Thâm nám là gì? Nguyên nhân và cách điều trị

Thâm nám, da không đều màu, hay gọi chung là hiện tượng tăng sắc tố da là một trong những vấn đề khiến chị em phải đau đầu nhất khi bước vào tuổi trung niên. Thâm nám có thể xuất hiện ở bất cứ đâu trên cơ thể, nhất là những vùng da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Và ở trong bài viết này, chúng mình hãy cùng nhau tìm hiểu về từng loại thâm nám, nguyên nhân, và làm thế nào để phòng tránh và giảm đi nguy cơ hình thành thâm nám nhé!

0
4

Thâm nám/tăng sắc tố da là gì?

Hắn chúng mình thường nghe thấy cụm từ “ngăn chặn tăng sắc tố da” trên quảng cáo của rất nhiều thương hiệu chăm sóc da đúng không? Nhưng “tăng sắc tố da” thực sự nghĩa là gì? Tăng sắc tố da là hiện tượng một vùng da nào đấy trở nên không đều màu, hoặc chuyển thành màu đậm hơn so với các vùng da khác tùy theo sắc tố da của mỗi người.
Những người sở hữu làn da tối màu thường sẽ dễ bị tăng sắc tố hơn da sáng màu, bởi da càng tối thì sắc tố da sẽ càng mạnh hơn.

Các hình thức tăng sắc tố da

Vết đồi mồi


Người lớn tuổi thường hay gọi đây là vết đồi mồi, còn người trẻ thì gọi là tàn nhang. Nhưng các bạn biết không, cả đồi mồi và tàn nhang đều xất hiện do ảnh hưởng từ ánh nắng mặt trời. Vì vậy, hình thức tăng sắc tố da này xuất hiện nhiều nhất ở vùng da thường xuyên phải tiếp xúc với ánh nắng mà không có biện pháp bảo vệ như mặt, cổ, cánh tay hoặc mu bàn tay.

Vết nám


Khác với tàn nhang, các vết nám thường phát triển thành một vùng da rộng và xuất hiện chủ yếu trên da mặt.
Nám có thể xảy ra cả ở đàn ông và phụ nữ, như thật không may, phụ nữ chúng mình vẫn bị ảnh hưởng bởi nám nhiều hơn do thay đổi nội tiết tố. Khảo sát cho thấy nám xảy ra với 10-15% phụ nữ mang thai, 10-25% phụ nữ đang uống thuốc tránh thai và phần lớn phụ nữ bước qua tuổi 30.

Vết thâm

Trường hợp này xảy ra khi da lành lại sau khi bị tổn thương, chủ yếu là do mụn. Vết thâm thường xảy ra với những người bị mụn viêm nặng hoặc những người sử dụng phương pháp điều trị bằng laser.

Ngoài ra còn rất nhiều nguyên nhấn khác khiến cho da trở nên tối màu như sẹo, bớt bẩm sinh hay ung thư da, nhưng các trường hợp này không được tính là tình trạng tăng sắc tố da.

Nguyên nhân

Nguyên nhân gây nên tình trạng tăng sắc tố da chính là do tăng sản xuất melanin. Melanin là chất quyết định sắc tố cho da, tóc và màu mắt của chúng ta. Một số yếu tố có thể gây tác động và kích thích tăng quá trình sản xuât Melanin có thể kể đến như ảnh hưởng từ ánh nắng mặt trời, thay đổi nột tiết tố, do quá trình lão hóa, da bị tổn thương hay kích ứng.

Ánh nắng mặt trời và các ánh sáng xanh từ màn hình điện tử
Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân đầu tiên và tiêu biểu nhất gây tăng sản xuất Melanin. Melanin có công dụng như một chất tự nhiên bảo vệ chúng ta khỏi các tia UV, điều này lý giải tại sao khi phơi nắng da chúng mình lại đen đi và chuyển nâu. Nhưng, việc tiếp xúc với ánh nắng qúa nhiều sẽ phá vỡ hoạt động của Melanin, dẫn đến tăng sắc tố da.
Và, một khi đã hình thành thâm nám, ánh nắng sẽ khiến các đốm nâu ngày càng trở nên đậm màu và tồi tệ hơn.

Thay đổi nội tiết tố
Thay đổi nội tiết tố hoocmon là nguyên chính dẫn đến tình trạng nám da. Trường hợp này chỉ xảy ra phổ biến ở phụ nữ khi nội tiết tố nữ estrogen cùng với progesterone kích thích tăng sản sinh Melanin khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Tăng sắc tố da cũng dễ xảy ra nếu như bạn đang trong quá trình điều trị liên quan đến hoocmon hoặc đang uống thuốc tránh thai.

Lão hóa
Càng lớn tuổi, lượng té bào sản xuất Melanin (Melanocytes) giảm, nhưng những tế bào còn lại lại tăng kích thước và lên nắm quyền. Chính những thay đổi sinh lý này dẫn đến hiện tượng gia tăng những vết đồi mồi cũng như nám ở phụ nữ trên 40 tuổi.

Da bị tổn thương, viêm hoặc kích ứng
Tăng sắc tố da cũng hình thành khi da bị tổn thương như bị cắt, borngm kích ứng mỹ phẩm. Sau khi da lành lại, vùng da bị tổn thương sẽ trở nên tối màu hơn vùng da xung quanh.

Do bệnh tật, quá trình điều trị
Tăng sắc tố da cũng có thể là triệu chứng của một số bệnh về tiê hóa, rối loạn hoăc do thiếu vitamin.

Giải pháp

Làm thế nào để ngăn chặn quá trình tăng sắc tố da?

Chống nắng, chống nắng và chống nắng! Bảo vệ làn da khỏi tác hại từ tia UV là bước đầu tiên và thiết yếu để ngăn chặn quá trình tăng sắc tố Melanin. Và như Chi đã nhấn mạnh trong rất nhiều bài blog trước đây, tia UV vẫn có thể ảnh hưởng đến da cả vào những ngày không có nắng, vì vậy chũng mình hãy chú ý bảo vệ da mỗi ngày nhé! The Soulmate cùng Seoulista team cũng đã đem đến cho các bạn tận 2 video phân tích thành phần kem chống nắnghướng dẫn bôi kem chống nắng theo cách đúng chuẩn nhất! Hãy ghé thăm kênh Youtube của chúng mình để khám phá thêm thật nhiều kiến thức và tips chăm sóc da hữu ích nữa nhé!

Thêm vài tips nữa cho các bạn nè: Hãy hạn chế ra nắng vào những thời điểm tia UV mạnh nhất trong ngày và hãy đầu tư vào những bộ áo quần chống nắng chuyên dụng cũng như kính râm để có thể bảo vệ da bất cứ lúc nào nhé! Đồng thời, hãy chú ý độ SPF của loại kem chống nắng ban đang sử dụng và re-apply nếu cần thiết nhé!

Làm thế nào để giảm thiểu những vết thâm nám đã xuất hiện trên mặt?

Tất nhiên là phòng bệnh thì hơn chữa bệnh rồi, nhưng nếu bạn đã lỡ bị thâm nám đeo bám thì Chi sẽ liệt kê một số phương pháp điều trị để giảm thiểu và ngăn chặn không cho thâm nám xuất hiện trở lại nhé:

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da đặc trị có chứa Hydroquinone hoặc các hoạt chất giúp làm sáng da như Kojic Acid, chiết xuất cam thảo, Tretinoin, Niacinamide hoặc Vitamin C.
Các bạn cũng có thể sử dụng Glycolic Acid (AHA) hoặc Salicylic Acid (BHA) vì hai chất này giúp loại bỏ tế bào chết và kich thích sản sinh các tế bào da mới, tuy nhiên hãy cẩn thận và chú ý về liều lượng kẻo bị kích ứng đó nhé!

Một số sản phẩm The Soulmate gợi ý:

Make P:rem C-10 Radiance Amplifying Serum:

Acwell Licorice pH Balancing Cleansing Toner:

COSRX AHA 7 Whitehead Power Liquid:

COSRX BHA 7 Blackhead Power Liquid:

 

Trên đây là những chia sẻ của The Soulmate về cách nhận biết và xử lý những loại thâm mụn mà chúng mình thường hay gặp phải. Hy vọng những thông tin này sẽ có ích cho nhiều bạn và hẹn gặp lại các bạn trong các bài viết sau của The Soulmate nha!

Facebook Comments