Giải pháp xử lý mụn đầu đen hiệu quả

"Trị mụn đầu đen" luôn là từ khóa được rất nhiều bạn tìm kiếm bởi đây được xem là "kẻ thù truyền kiếp" của làn da. Nếu muốn đánh bật tận gốc mụn đầu đen, trả lại cho làn da vẻ mịn màng căng bóng thì bạn hãy thử áp dụng những phương pháp mà The Soulmate gợi ý trong bài viết này nhé.

0
1036

mụn đầu đen

Trong “đại gia đình” các loại mụn thì mụn đầu đen tuy nhỏ nhưng lại nổi tiếng bởi sự “cứng đầu”, khó đối phó và xử lý triệt để. Mặc dù nó không phải loại mụn quá nghiêm trọng hay gây ra những tổn thương lớn cho da, nhưng những đốm mụn đầu đen xấu xí lại có ảnh hưởng rất lớn đến vẻ thẩm mỹ của làn da 🙁 Chắc hẳn chẳng ai muốn xuất hiện với một làn da sần sùi, gồ ghề với những chấm đen nhỏ li ti đúng không nhỉ ? Mặc dù mụn đầu đen khó trị là thế nhưng không có nghĩa là chúng mình hoàn toàn bất lực trước kẻ thù đáng ghét này. Điều quan trọng là bạn phải “nhận diện” được loại mụn này một cách chính xác, để từ đó lựa chọn được một giải pháp xử lý triệt để. Và trong bài viết này, hãy cùng The Soulmate tìm hiểu về loại mụn này và những cách trị mụn đầu đen hiệu quả nhé.

A. “Nhận diện” mụn đầu đen 

mụn đầu đen
(Ảnh: Internet)

Mụn đầu đen (Blackheads) là một triệu trứng của mụn trứng cá, hay còn gọi là mụn trứng cá “mở” (khác với mụn đầu trắng là mụn trứng cá “đóng”). Đó là do những nang lông tích tụ đầy bã nhờn và tế bào chết, có miệng “mở ra” trên bề mặt da nên khi những chất bẩn bị ứ đọng trong đó được tiếp xúc với không khí sẽ bị oxy hóa và dần chuyển sang màu đen. Mụn đầu đen thường tập trung xuất hiện ở những vùng da tiết nhiều mồ hôi và dầu thừa như trán, mũi và cằm. Mặc dù mụn đầu đen là một dạng thương tổn không viêm của mụn trứng cá, nhưng nó lại là loại mụn cực kỳ gây “ức chế” bởi những chấm đen li ti trên gương mặt có thể làm mất tính thẩm mỹ và khiến làn da trở nên sần sùi, kém mịn màng. Hơn nữa, nếu không được chăm sóc đúng cách thì mụn đầu đen sẽ chuyển sang giai đoạn viêm nặng hơn, gây sưng đỏ và đau.

Ngoài ra chúng mình cũng muốn phân biệt thêm sự khác nhau giữa mụn đầu đen với sợi bã nhờn, hai khái niệm thường bị nhầm lẫn với nhau.

mụn đầu đen
Sợi bã nhờn nhỏ và mảnh và thường có màu trắng, vàng hoặc ghi xám (Ảnh: Internet)

Nếu như mụn đầu đen là một vấn đề về da thì sợi bã nhờnmột phần tự nhiên của cấu trúc lỗ chân lông và không phải là dấu hiệu viêm nhiễmSợi bã nhờn (Sebaceous Filaments) được tạo nên bởi vi khuẩn, lipid bã nhờn và tế bào chết xung quanh nang lông dưới hình dạng sợi nhỏ và mảnh và thường có màu trắng, vàng hoặc ghi xám (2). Sợi bã nhờn thường tập trung xuất hiện thành từng cụm ở vùng mũi hoặc cằm. Nó có nhiệm vụ dẫn dầu từ tuyến dầu dưới da qua lỗ chân lông lên bề mặt da, đóng vai trò quan trọng trong cơ chế tự dưỡng ẩm của da. Vì vậy, bạn có thể yên tâm là sợi bã nhờn không hề đáng sợ hay là mối nguy hiểm với làn da của chúng mình nhé. Bạn hoàn toàn có thể lấy được sợi bã nhờn bằng việc áp dụng những cách chúng mình gợi ý ở phần dưới nhé.

B. Nguyên nhân gây ra mụn đầu đen

Mụn đầu đen xuất hiện do rất nhiều nguyên nhân, bao gồm cả yếu tố bên trong lẫn bên ngoài. Chúng mình sẽ liệt kê một vài nguyên nhân phổ biến nhất nhé.

I. Yếu tố bên trong
  • Do ảnh hưởng của gen di truyền từ các thế hệ trước
  • Thay đổi nội tiết tố trong cơ thể (thường xảy ra trong giai đoạn dậy thì, chu kỳ kinh nguyệt, lúc mang thai). Ngoài ra, sự gia tăng hormone sinh dục nam Androgen trong cơ thể cũng có khả năng kích thích sản xuất bã nhờn nhiều hơn
  • Thường xuyên thức khuya và căng thẳng; tiêu thụ nhiều loại thực phẩm dầu mỡ, bơ sữa có nguồn gốc từ động vật và các chất kích thích

II. Yếu tố bên ngoài

  • Da không được làm sạch một cách cẩn thận hoặc rửa mặt quá nhiều khiến hàng rào bảo vệ da bị suy yếu
  • Việc sử dụng một số loại mỹ phẩm có thành phần có khả năng làm tắc nghẽn lỗ chân lông như Lithium hoặc Steroid…
  • Điều kiện thời tiết nóng ẩm và môi trường ô nhiễm, khiến bụi bẩn và vi khuẩn dễ dàng xâm nhập vào da

C. Giải pháp xử lý mụn đầu đen

I. Giải pháp cấp tốc: Sử dụng miếng lột mụn

mụn đầu đen
(Ảnh: Internet)

Miếng lột mụn đầu đen có lẽ không phải phương pháp quá xa lạ với nhiều bạn đúng không nhỉ ? Những miếng lột mụn này hoạt động theo cơ chế dùng lực để “kéo” những nhân mụn ở trong lỗ chân lông ra ngoài. Mặc dù việc lột mụn đầu đen có thể mang đến hiệu quả ngay tức thì nhưng nó không thể lấy hết mụn 100% vì sẽ có nhiều nhân mụn “cứng đầu” ở sâu trong nang lông. Hơn nữa, nếu bạn sử dụng không đúng cách thì nó có thể gây ra những tổn thương nghiêm trọng đối với làn da đó. Đặc biệt việc lột mụn thường xuyên sẽ khiến vùng da mũi ngày càng nhạy cảm và dễ bị nổi mụn hơn. Nguyên nhân là bởi vùng da này thường xuyên bị lực mạnh tác động, dẫn đến các lỗ chân lông sẽ giãn nở, tạo điều kiện cho bụi bẩn, vi khuẩn từ bên ngoài xâm nhập và tích tụ, dẫn đến tình trạng mụn viêm, nhiễm trùng da cực kỳ nguy hiểm. Vì thế bạn lưu ý chỉ nên lột mụn 1 lần/tuần và coi đây như là một giải pháp tạm thời khi bạn đang trong tình huống cần “cấp cứu” lắm thôi nhé. Trước khi lột mụn thì bạn cũng nên làm sạch da thật kỹ trước nhé.

Ngoài ra, bạn cũng lưu ý nên lựa chọn những sản phẩm lột mụn của các thương hiệu uy tín để tránh trường hợp “tiền mất tật mang” nhé. Các bạn có thể tham khảo miếng lột mụn của SKINMISO – một thương hiệu chuyên trị mụn đầu đen tuy mới nổi nhưng lại nhận được rất nhiều lời khen tích cực từ các khách hàng đó.

II. Giải pháp lâu dài: Kết hợp việc chăm sóc da hằng ngày và xây dựng chế độ sinh hoạt lành mạnh

1. Chú trọng việc làm sạch da mỗi ngày

Một trong những nguyên nhân gây ra mụn đầu đen chính là do làn da không được làm sạch kỹ càng, dẫn đến việc tế bào chết, bụi bẩn và bã nhờn tích tụ lại và gây bí tắc ở nang lông. Chính vì thế, làm sạch da là việc mà bạn nên chú ý thực hiện cẩn thận hằng ngày để làn da luôn được thông thoáng, sạch sẽ và phòng ngừa nguy cơ bị mụn tấn công. Thông thường, làm sạch gồm 2 bước là: Tẩy trangSữa rửa mặt. Đối với những bạn không trang điểm thì chúng mình khuyên vẫn nên tẩy trang với dầu/sáp tẩy trang (Cleansing oil/balm) hoặc nước tẩy trang (Micellar water) bởi sữa rửa mặt đơn thuần không thể lấy hết đi được lớp bụi bẩn, lớp kem chống nắng và dầu thừa trên da sau cả một ngày dài. Đối với sữa rửa mặt thì bạn nên chọn những loại có độ pH cân bằng, thành phần lành tính và dịu nhẹ với làn da nhé. Việc thực hiện “double-cleansing” (tẩy trang và sữa rửa mặt) sẽ giúp da bạn được làm sạch một cách sâu hơn và cải thiện rất nhiều vấn đề về da đó. Ngoài ra để tăng hiệu quả cho việc làm sạch, bạn có thể dùng thêm những dụng cụ hỗ trợ như cọ, miếng pad hoặc máy rửa mặt nhé.

Gợi ý một số sản phẩm tẩy trang và sữa rửa mặt tốt:mụn đầu đen

  • MAMONDE Petal Spa Cleansing Oil
  • BANILA CO. Clean It Zero Classic
  • HUXLEY Be Clean, Be Moist Cleansing Water
  • COSRX Low pH Good Morning Gel Cleanser
  • HUXLEY Be Clean, Be Moist Cleansing Gel
2. Xông mặt 1-2 lần/tuần

Đối với tình trạng lỗ chân lông trên da bị tắc nghẽn thì xông mặt là một trong những phương pháp làm sạch da rất hữu hiệu. Bởi dưới tác động của nhiệt sẽ làm cho các mao mạch hoạt động mạnh hơn, các lỗ chân lông trên da sẽ giãn nở và các tế bào già cỗi sẽ bong nhanh hơn. Hơn nữa, việc xông mặt còn có tác dụng làm tăng lưu lượng máu đến da (da hồng đỏ hơn), da trở nên mềm mại hơn và cũng có cảm giác thư giãn hơn. Có rất nhiều công thức đun nước xông hơi mà bạn có thể áp dụng như xông với chanh sả, trà xanh, tinh dầu tràm trà… Bạn nên thực hiện việc xông mặt 1-2 lần/tuần và mỗi lần từ 7-10 phút nhé. Bạn lưu ý nên làm sạch da trước rồi mới xông mặt nhé. Sau khi xông thì nên lấy khăn sạch thấm bớt nước rồi massage mặt với nước ấm hoặc nước mát nhé.

Thông thường sau khi xông mặt, lỗ chân lông sẽ mềm hơn nên mụn đầu đen cũng dễ dàng được lấy hơn. Bạn có thể tự lấy mụn ở nhà với những cây nặn mụn chuyên dụng (và tuyệt đối nhớ không nặn mụn bằng tay). Tuy nhiên bạn nên chú ý vệ sinh tay và sát khuẩn cây lấy mụn trước khi sử dụng nhé. Còn với những bạn không đủ tự tin và can đảm để tự nặn mụn ở nhà thì các bạn có thể đến những spa uy tín để lấy mụn nhé.

3. Thực hiện tẩy da chết cơ học và hóa học

Có lẽ chúng mình không cần nhắc lại tầm quan trọng của việc tẩy da chết trong việc duy trì một làn da sáng khỏe, mịn màng nữa nhỉ. Các bạn có thể tẩy da chết cơ học (vật lí) với những loại peeling gel hoặc hạt scrub nhỏ li ti (chúng mình không khuyên những bạn có da nhạy cảm hoặc mụn viêm sưng sử dụng dạng này đâu nhé) để lấy đi lớp sừng già cỗi và bụi bẩn nằm trên bề mặt da. Bạn cũng nên lưu ý chỉ nên tẩy da chết cơ học 1-2 lần/tuần thôi nhé và tránh những động tác massage, chà xát mạnh khiến da bị tổn thương.

Tuy nhiên tẩy da chết cơ học chỉ có thể lấy được lớp da chết ở lớp ngoài cùng của da thôi. Trong khi đó các tế bào da không khỏe, cần phải loại bỏ thì lại “cứng đầu” nằm ở sâu trong lỗ chân lông. Do vậy, nếu bạn muốn làm sạch sâu cho da thì nên kết hợp thêm tẩy da chết hóa học với BHA (Chúng mình cũng đã có bài viết riêng về chủ đề này rồi, các bạn có thể đọc tại đây nhé). BHA là loại acid tan trong dầu có khả năng thẩm thấu sâu vào da, giúp làm sạch và thông thoáng lỗ chân lông, từ đó giúp loại bỏ và hạn chế sự hình thành của mụn. Tuy nhiên để tránh trường hợp da bị kích ứng khi sử dụng BHA, bạn nên hiểu rõ về loại da và tình trạng da của mình cũng như tìm hiểu kỹ về nồng độ, thành phần của sản phẩm và lưu ý sử dụng đúng cách nhé.

Ngoài ra hiện nay cũng có nhiều loại tẩy da chết mang đặc tính “lai”, kết hợp cả 2 dạng tẩy da chết cơ học và hóa học vào trong cùng 1 sản phẩm. Đó là những miếng pad gồm một mặt sần và một mặt mịn, được thấm đẫm dung dịch có chứa các thành phần tẩy da chết hiệu quả, sẽ giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, lấy đi những tế bào chết trên da và trả lại bề mặt da căng bóng, sáng mịn.

Gợi ý một số sản phẩm tẩy da chết tốt:

mụn đầu đen

  • SKINFOOD Black Sugar Wash Off Mask
  • COSRX One Step Pimple Clear Pad
  • NEOGEN Bio-Peel Gauze Peeling Green Tea
  • COSRX BHA Blackhead Power Liquid
4. Đắp mặt nạ đất sét/bùn khoáng 1-2 lần/tuần

Sử dụng mặt nạ đất sét hoặc bùn khoáng là một phương pháp làm đẹp luôn được những bạn có làn da dầu mụn yêu thích bởi những sản phẩm này có khả năng hút dầu thừa, bã nhờn và làm sạch lỗ chân lông cực kỳ hiệu quả. Lúc đầu khi mới thoa những loại mặt nạ dạng này lên da thì sẽ cảm thấy khá châm chích, nhưng sau khi sử dụng, cảm giác da được làm sạch sâu vô cùng thoải mái. Những nhân mụn đầu đen cũng theo đó mà bị cuốn đi, trả lại bề mặt da láng mịn hơn.

Gợi ý một số sản phẩm mặt nạ đất sét tốt:

mụn đầu đen

  • MAMONDE Eoseong Cho Pore Clean Clay Mask
  • NEOGEN Canadian Clay Pore Cleanser
  • LANEIGE Mini Pore Waterclay Mask
5. Xây dựng một lối sống khoa học và lành mạnh

Vì làn da phản ánh sức khỏe bên trong nên chúng mình hãy luôn cố gắng khỏe đẹp từ bên trong bạn nhé. Bạn nên nhớ uống nhiều nước, bổ sung các loại rau xanh, hoa quả giàu vitamin và khoáng chất trong khẩu phần ăn của mình và hạn chế hấp thụ các thực phẩm dầu mỡ hoặc làm từ sữa bò. Ngoài ra, bạn cũng nên hạn chế thức khuya, tích cực tập luyện thể thao và luôn suy nghĩ tích cực nhé.

—————————-

Mụn đầu đen là một loại mụn cực kỳ đáng ghét bởi sự cứng đầu và dai dẳng của nó. Nhưng bạn yên tâm là hoàn toàn có thể trị tận gốc “kẻ thù” này nếu bạn xác định được rõ nguyên nhân và lựa chọn được một giải pháp phù hợp. Tuy nhiên bạn cũng nên lưu ý là cũng giống như những loại mụn khác, xử lý mụn đầu đen cần một quá trình và đòi hỏi sự kiên nhẫn rất lớn. Vì vậy, thay vì nóng vội và sốt sắng thì bạn hãy luôn giữ một tinh thần lạc quan, bắt đầu chú ý hơn đến việc skincare thật cẩn thận và xây dựng những thói quen sinh hoạt lành mạnh nhé. Hi vọng bài viết của The Soulmate thật sự có ích với các bạn 🙂

Chúc các bạn luôn có một làn da đẹp 🙂

 

Tài liệu tham khảo:

(1) https://medlineplus.gov/acne.html

(2) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/130839

Shop Now

Facebook Comments