Hà Nội đã bước vào những ngày mùa thu se lạnh. Thời tiết này tuy rất thích nhưng nó cũng khiến làn da trở nên nhạy cảm hơn bởi da là bộ phận đầu tiên đón nhận những thay đổi từ môi trường bên ngoài. Vì vậy, bạn nên chú ý đến việc chăm sóc da nếu không muốn da mặt của mình trở nên bóng dầu hay nhăn nheo vì mất nước và thiếu ẩm. Ngoài việc thực hiện đầy đủ các bước dưỡng da cơ bản thì bạn cũng nên chú ý đến việc lựa chọn những sản phẩm phù hợp và layer các bước skincare trong routine của mình. Và trong bài viết này, The Soulmate sẽ gợi ý cho bạn những tips chăm sóc da mùa thu để giúp bạn duy trì một làn da đủ ẩm và mịn màng trong thời tiết hanh khô này nhé.
#Tip 1 | Chăm sóc da mùa thu: Lựa chọn sửa rửa mặt có kết cấu dạng gel hoặc dạng cream
Vào mùa hè nóng bức, da chúng mình thường có xu hướng tiết ra nhiều dầu hơn. Chính vì thế loại sữa rửa mặt được mọi người ưu ái sử dụng vào lúc này chính là là các loại tạo bọt (foaming) giúp đem lại cảm giác êm ái và da được làm sạch sâu hơn. Tuy nhiên bất kỳ sản phẩm sữa rửa mặt tạo bọt nào ít hay nhiều cũng có tính kiềm (bazơ) nên sau khi sử dụng bạn sẽ cảm rất da căng, đôi khi là khô rát. Vì vậy, đây sẽ không phải là loại sữa rửa mặt phù hợp để bạn lựa chọn vào thời điểm trời chuyển mình sang thu, thời tiết hanh khô hơn và da cũng trở nên nhạy cảm hơn. Lúc này, bạn nên sử dụng những sản phẩm làm sạch có kết cấu dạng sữa hoặc gel và được bổ sung thêm những thành phần cấp ẩm như Hyaluronic acid, Glycerin, Panthenol… để vừa có thể làm sạch da, vừa tạo được sự cân bằng cho da trước tiết trời hanh khô.
Ngoài ra bạn cũng lưu ý khi rửa mặt thì nên chú ý đến nhiệt độ của nước. Không nên rửa mặt với nước quá nóng bởi nó có thể khiến lớp lipid trên da bị mất đi, gây vỡ các mao mạch và khiến da bị khô rát và đỏ hơn. Thay vào đó, bạn chỉ nên sử dụng nước ấm vừa phải để rửa mặt thôi nhé.
Gợi ý một số loại sữa rửa mặt tốt:
- COSRX Low pH Good Morning Gel Cleanser: Các bạn có thể tham khảo thêm thông tin về sản phẩm này tại đây nhé.
- HUXLEY Be Clean, Be Moist Cleansing Gel: Đây là loại sữa rửa mặt có kết cấu dạng gel dịu mát với độ pH cân bằng và phù hợp với mọi loại da. Bảng thành phần của em này cũng cực kỳ long lanh luôn, gồm chiết xuất dầu xương rồng Sahara (đã được chứng nhận organic), chiết xuất rau má, Hyaluronic acid… Sữa rửa mặt này không chỉ giúp làm sạch sâu cho da, thậm chí loại bỏ được những lớp makeup không quá cứng đầu, mà còn duy trì hàng rào và độ ẩm tự nhiên trên da nữa. Trời ơi đây đúng là sữa rửa mặt của “mùa thu” rồi.
#Tip 2: Tẩy da chết 1-2 lần/tuần với miếng pad
Vào những ngày thời tiết hanh khô, da thường có xu hướng mất nước nhiều hơn và trên bề mặt da xuất hiện nhiều vẩy da chết hơn. Lúc này, tẩy da chết chính là một trong những giải pháp hoàn hảo giúp loại bỏ lớp sừng chết trên da, cải thiện tình trạng da sần sùi, khô ráp và kích thích da hấp thụ các dưỡng chất từ những sản phẩm skincare tốt hơn. Bạn nên nhớ đều đặn tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần, và sau đó thì phải dưỡng ẩm luôn cho da nhé.
Sản phẩm tẩy tế bào chết mà chúng mình rất yêu thích chính là những miếng pad được “tẩm” sẵn dung dịch với 2 mặt (1 mặt sần, 1 mặt mịn), cực kỳ phù hợp với những làn da mỏng và nhạy cảm. Đầu tiên bạn dùng mặt sần của miếng bông để chà nhẹ toàn bộ khuôn mặt, tập trung những vùng da có vấn đề (lỗ chân lông to, mụn đầu đen…) sau đó dùng mặt mịn lau lại. Hơn nữa, điểm cộng của những miếng tẩy da chết như thế này là sau khi sử dụng, bạn không cần rửa lại mặt với nước mà có thể apply các bước skincare tiếp theo luôn.
Gợi ý một số sản phẩm tẩy da chết tốt:
- NEOGEN Dermalogy Bio Peel Gauze Green Tea: Sản phẩm tẩy tế bào chết với kết cấu 3 lớp sẽ giúp bạn lấy đi lớp vẩy da chết trên da một cách hiệu quả nhưng không phải chà xát mạnh hay khiến da bị tổn thương. Các miếng cotton pad đều được thấm đẫm dung dịch có chiết xuất từ trà xanh có khả năng làm dịu và cấp ẩm tạm thời cho da. Sau khi tẩy da chết, bạn sẽ cảm thấy da của mình trờ nên sáng mịn và căng bóng hơn rất nhiều đó.
- COSRX One Step Pimple Clear Pad: Đây là sản phẩm quá nổi tiếng rồi và chắc hẳn chúng mình không cần phải giới thiệu lại về em ấy nữa. Riêng với sản phẩm này thì bạn có thể sử dụng hàng ngày được mà không sợ da bị tổn thương đâu nhé.
#Tip 3: Đắp lotion mask
Lotion mask chắc hẳn không còn là phương pháp quá xa lạ với những bạn yêu làm đẹp. Khái niệm “Lotion” trong phương pháp này không phải là một loại tinh chất Essence hay Serum gì, mà nó chính là “Toner” (bởi Lotion chính là “thuật ngữ” riêng để chỉ Toner tại Nhật Bản đó, và phương pháp này cũng có nguồn gốc từ xứ sở hoa anh đào luôn). Phương pháp này đảm bảo cấp nước tức thì cho da, tạo điều kiện giúp các dưỡng chất trong những sản phẩm skincare tiếp theo được hấp thụ vào da nhanh hơn và phát huy hiệu quả tốt hơn. Sau bước làm sạch, bạn có thể thực hiện đắp lotion mask luôn và cách làm vô cùng đơn giản: Thấm ướt bông tẩy trang/mask giấy –> Ép cho bông tẩy trang/mask giấy ráo nước –> Nhỏ vài giọt lotion vào bông tẩy trang/mask giấy –> Đắp mask lên trong vòng 3-4 phút –> Gỡ mask ra và tiếp tục với các bước skincare tiếp theo. Bạn có thể thực hiện đắp lotion mask hàng ngày để duy trì một làn da đủ ẩm, mềm mại và mịn màng nhé. Ngoài ra, bạn lưu ý khi thực hiện lotion mask thì nên lựa chọn những loại lotion/toner thiên về cấp ẩm nhé.
Gợi ý một số loại toner tốt:
- PYUNKANG YUL Essence Toner: Ngay từ cái tên của sản phẩm đã khiến chúng mình cảm thấy vô cùng tò mò rồi. “Essence Toner” dịch ra là tinh chất toner. Hơn 93% thành phần chính là từ Astragalus Membranaceus Root Extract – khi xay ra sẽ là chất bột màu vàng, thường được dùng trong y học cổ truyền Phương Đông và các nước Châu Á, có khả năng kháng viêm và chống oxy hóa rất hiệu quả. Thành phần nước không có trong sản phẩm này, mà thay vào đó là Betaine và các khoáng chất có lợi cho làn da. Sản phẩm hứa hẹn sẽ giúp duy trì độ ẩm cho làn da của bạn và không hề gây kích ứng.
- KLAIRS Supple Preparation Facial Toner: Em toner này không chỉ giúp cân bằng lại độ pH trên da mà các amino acid trong sản phẩm còn có khả năng làm dịu, cấp ẩm tạm thời cho da và giúp da có thể thẩm thấu những dưỡng chất trong các bước skincare tiếp theo một cách tốt hơn. Bạn có thể thực hiện đắp lotion mask với sản phẩm này và sẽ nhanh chóng nhận thấy làn da trở nên căng bóng và mịn màng hơn đó.
#Tip 4: Thay đổi hoặc kết hợp thêm sản phẩm dưỡng ẩm
Da khô mất ẩm, da dầu mất nước là hai biểu hiện thường gặp nhất của làn da vào mùa đông khi không được cung cấp đủ độ ẩm. Vì vậy, bạn nên nhớ phải thường xuyên sử dụng kem dưỡng ẩm cho da cả sáng và tối nhé. Nếu như vào mùa hè thì chúng mình thích những sản phẩm có texture mỏng nhẹ, thấm nhanh, không khiến da bị bết dính, thì vào mùa lạnh, bạn có thể đổi sang loại khác có kết cấu đặc và dày hơn để giúp da được cấp ẩm đầy đủ. Với những bạn có làn da hỗn hợp thì bạn có thể linh hoạt kết hợp các sản phẩm có texture khác nhau như dùng gel hoặc gel-cream cho vùng T-zone, còn dạng cream cho vùng má.
Ngoài việc sử dụng kem dưỡng ẩm thì bạn có thể kết hợp thêm mặt nạ ngủ để tăng cường độ ẩm cho da. Mặt nạ ngủ vốn được biết đến như là một “vũ khí bí mật” giúp cấp ẩm và nuôi dưỡng da từ sâu bên trong nên trong thành phần của nó được bổ sung rất nhiều dưỡng chất như glycerin, sodium hyaluronate, hoặc các chiết xuất từ tự nhiên.
Gợi ý một số sản phẩm dưỡng ẩm tốt:
- COSRX Hyaluronic Acid Intensive Cream: Thành phần của sản phẩm có Hyaluronic Acid – một phân tử có khả năng giữ nước rất tốt, có chức năng làm chất đệm và lấp đầy khoảng trống giữa những tế bào, và chiết xuất từ nước cây hắc mai biển giúp cung cấp các vitamin và khoáng chất cần thiết cho da. Sản phẩm có kết cấu hơi đặc một chút nhưng sau khi apply lên da thì thấm khá nhanh. Đối với những bạn có làn da khô và muốn tăng hiệu quả dưỡng ẩm thì có thể kết hợp sử dụng thêm COSRX Hyaluronic Acid Hydra Power Essence nữa nhé.
- COSRX Advanced Snail 92 All in One Cream: Sản phẩm chứa 96% dịch nhầy ốc sên sẽ không chỉ nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong với những dưỡng chất cần thiết và giúp da trở nên căng bóng, mịn màng, mà nó còn làm giảm nếp nhăn và cải thiện tình trạng da không đều màu rất hiệu quả. Sản phẩm này sẽ phù hợp với mọi loại da, đặc biệt là da khô và da lão hóa đó.
- COSRX Ultimate Nourishing Rice Overnight Spa Mask: Chúng mình đã có bài viết giới thiệu về sản phẩm này trên blog rồi, bạn có thể đọc thêm tại đây nhé.
#Tip 5: Sử dụng kem chống nắng hàng ngày
Thời tiết thu đông se se lạnh và ánh nắng không quá chói chang khiến nhiều bạn chủ quan bỏ qua bước kem chống nắng. Tuy nhiên bạn không thể biết được rằng tia cực tím UVA luôn hiện hữu khắp nơi, có thể xuyên qua mây hay sương mờ, bê tông hay cửa kính và gây ảnh hưởng trực tiếp đến làn da của bạn. Hơn nữa, việc tiếp xúc trực tiếp với máy tính hay điện thoại cũng khiến da trở nên xạm xỉn hơn. Vì vậy, thoa kem chống nắng là một bước cực kỳ quan trọng để bảo vệ da khỏi những tác động xấu từ môi trường và làm chậm quá trình lão hóa. Vào mùa thu, bạn có thể lựa chọn những loại kem chống nắng có chỉ số SPF thấp hơn một chút (từ 25 – 45). Đồng thời, cũng đừng nên bỏ qua những sản phẩm được bổ sung thêm các thành phần dưỡng ẩm bởi nó sẽ giúp da bạn không bị bong tróc hay khô nẻ vào những ngày hanh khô như thế này.
Gợi ý một số loại kem chống nắng tốt:
- COSRX Aloe Soothing Sun Cream SPF50+ PA+++: Kem chống nắng “holy-grail” không chỉ của những cô gái The Soulmate, mà còn của các beauty guru khắp nơi. Chúng mình đã nói về em ấy rất nhiều rồi nên các bạn có thể đọc thêm trong các bài viết trên blog nhé.
- NEOGEN Day-Light Protection Sun Screen SPF50 PA+++: Loại kem chống nắng này không chỉ giúp bảo vệ da khỏi những tác nhân xấu từ bên ngoài, mà nó còn nhẹ nhàng cấp ẩm cho da bởi trong thành phần sản phẩm có chiết xuất từ hoa hồng, mật ong và rasberry. Đây là sản phẩm phù hợp với mọi loại da, từ da khô đến da dầu, hay thậm chí là da nhạy cảm đều chắc chắn sẽ “fall in love” với em này đó. Ngoài ra bạn có thể sử dụng nó như là một loại kem lót trước khi makeup nữa, cực kỳ tiện lợi phải không nào?
- GOODAL Sensitive Relief Sun Cream SPF35 PA+++: Loại kem chống nắng “thuần” vật lí 100% đây rồi. Không chỉ bảo vệ tốt cho da, mà với chiết xuất từ rau má, em ấy sinh ra để dành cho những bạn có làn da siêu nhạy cảm và dễ bị kích ứng đó. Vì là kem chống nắng vật lí nên sau khi thoa lên da thì sẽ để lại một lớp vệt trắng (white cast) mỏng nhưng bạn yên tâm là nó sẽ nhanh chóng tiệp vào da thôi.
#Tip 6: Đều đặn tẩy da chết và dưỡng môi
Đôi môi có lẽ là bộ phận mà chúng mình thường xuyên bỏ quên chăm sóc nhất. Tuy nhiên nếu bạn không chú ý đến việc chăm sóc thì thời tiết hanh khô sẽ càng làm đôi môi trở nên nứt nẻ, thô ráp hơn đấy. Bạn hãy nhớ đều đặn tẩy da chết cho môi 1-2 lần/tuần nhé vì nó sẽ giúp cuốn đi những lớp da chết khô, bong tróc, trả lại cho bạn đôi môi mềm mại. Bạn có thể thực hiện tẩy da chết với những công thức DIY siêu đơn giản mà chúng mình đã giới thiệu trong bài viết này nhé. Bên cạnh đó, bạn hãy nhớ thoa son dưỡng môi hàng ngày để giữ đôi môi luôn được mềm mịn, tránh bị nứt nẻ nhé.
Gợi ý một số sản phẩm chăm sóc môi tốt:
- ARITAUM Ginger Sugar Lip Scrub: Đây là sản phẩm tẩy da chết có chiết xuất từ vỏ gừng và đường nâu rất nổi tiếng đến từ hãng ARITAUM. Những hạt scrub nhỏ sẽ giúp loại bỏ nhanh chóng những vẩy da chết trên môi mà không khiến môi bị tổn thương.
- ARITAUM Ginger Sugar Lip Balm Stick: Một thỏi son dưỡng cũng được chiết xuất từ vỏ gừng và đường nâu sẽ giúp bạn có được một đôi môi mịn màng, mềm mượt đó.
#Tip 7: Uống đủ nước mỗi ngày
Có một lời khuyên về chăm sóc da mà chúng mình thấy rất đúng, đó là “trong uống ngoài thoa”. Bên cạnh việc sử dụng các sản phẩm dưỡng da bên ngoài thì bạn cũng nên chú trọng đến việc chăm sóc sức khỏe từ bên trong, mà cụ thể là việc uống đủ nước mỗi ngày. Bởi nước chiếm khoảng 70% trọng lượng cơ thể với vai trò rất quan trọng trong việc duy trì các hoạt động sinh lí diễn ra trong các cơ quan và tế bào. Tuy nhiên trong thời tiết lạnh, chúng mình thường cảm thấy ít khát nước và lười uống nước hơn. Những cơn gió lạnh cộng với việc cơ thể không có đủ lượng nước cần thiết sẽ khiến suy giảm độ ẩm trên da, khiến da trở nên bong tróc và nứt nẻ. Để giúp cơ thể đối phó với việc thiếu hụt nước và ngăn ngừa khô da, bạn nên nhớ duy trì uống nước đầy đủ (2 lít mỗi ngày) nhé. Ngoài ra, việc bổ sung thêm các loại rau xanh và hoa quả giàu vitamin và khoáng chất trong mỗi bữa ăn cũng là điều nên làm nữa đó.
——————
Thời tiết thu se lạnh tuy rất thích nhưng nó cũng sẽ khiến làn da của bạn trở nên nhạy cảm và khô hơn nếu bạn không chú ý chăm sóc. Hi vọng những tips chăm sóc da vào mùa hanh khô mà The Soulmate gợi ý sẽ có hữu ích với các bạn. Hẹn các bạn trong bài viết tiếp theo nhé.
Chúc các bạn luôn xinh đẹp và rạng rỡ 🙂
